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Athlétique Club de l'enclave des Papes
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Dimanche 25 avril 2010

27 Avril 2010, 09:58am

Publié par ACEP

Dimanche, comme vous avez pu tous le remarquer, il a fait un temps magnifique!!! Et les ACEPIENS sont partie faire une sortie à la chainette... et voici ce qui s'est passé:

 

Bernard raconte:

 

Super entraînement ce matin! tranquille, ensoleillé, convivial! le bonheur quoi....rien à signaler de plus....aaaaaaah mais si!

ça faisait presque 1h que nous étions partis. Nous abordions un petit sentier au milieu des bois avec quelques pierres et quelques racines au sol et nous étions obligés de nous suivre à la queue leu leu. Je menai le groupe suivi d' André, d' Anne, de Sylvia et enfin de Myriam qui servait de serre file. Nous devisions t ranquillement de choses et d'autres.

Tout à coup André pose une question: et PierricK qu'est ce qu'il devient?  A peine avait-il prononcé le nom de Pierrick que nous entendîmes un grand boum (à moins que ce ne soit un grand schplasch!) En me retournant je vis Anne allongé de tout son long sur le sol!

Anne est tombé! Heureusement, elle n'a rien et est prête pour aller courir les 21 km de Nim

 

Car le week end prochain beaucoup d'ACEPIENS vont aller courir le semi de Nimes prévu samedi matin et d'autres vont aller faire la "Rocherude" à Rochegude!!

 

Au prochain article pour les résultats de ces pompétitions.

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Gym de Fifi!!!

20 Avril 2010, 11:23am

Publié par ACEP

Voici quelques photos de la Gym de Fifi, lorsque nous utilisons les ballons.

 

P120410 19.530001

 

P120410 19.550001

 

P120410 19.550002

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Marathon de Paris 2010

12 Avril 2010, 20:47pm

Publié par ACEP

Cette année 40000 participants étaient présent au départ du marathon de notre belle capitale, et parmi tous ces passionnés 4 ACEPIENS.

Bernard, Pierrick, Viviane et Myriam ont pris le départ de cette belle aventure Parisienne et Stéphane et Patricia ont aussi fait le déplacement pour aller les soutenir dans cette dur épreuve.

Stéphane qui reprend tout juste de courir, suite à son opération, est aller chercher encourager les coureurs de l' ACEP en les accompagnant sur les 5 dernier kilomètres qui sont généralement les plus dur à réaliser.

 

Malgré le monde, l'attente du départ, les petits bobos qui arrivent au milieu du parcours Myriam termine en 3h38'11'' et Viviane prend la Première place en V3  en réalisant un chrono de 3h29'47''.

 

Et pour nos deux garçons, tout ne s'est pas déroulé comme prévu...

Pierrick, qui réalisé sont premier marathon et qui avait surment un peu peur de ne pas y arriver, a réussi à très bien gérer toute sa course. En effet, il termine ces 42km195 en 3h41'50'' mais ce n'est pas tout, sur la dernière ligne droite d'environ 200m il a réussi a faire un sprint et doubler environ 200 personnes. Très bien pour une première!!! Ce qui lui a donner envie d'en réaliser d'autres après son rétablissement.

Mais hélas, ce n'était pas la même chose pour Bernard qui a du arrété sa course. Et oui, on ne peut pas être toujours au top et on ne sais pas quand on va tomber malade.

Pierrick a donc pu avoir sa revanche et terminer devant Bernard. Ce qui fait 1 partout et augmente la pression pour les compétitions à venir. Mais qui sera devant??? 

 

Pendant ce marathon, certains sont aller s'entrainer à la chainette sur un parcours de 12km et Claude Blanc est aller courir un 10km au milieu des genets et de la garrigue. Avec 306 concurrents, Claude se place 154 ème en réalisant 51'51'' et se classant 9ème V3.

 

 

Félicitation à tous!!!

 

marathon de paris 2010 

 

Vous pouvez voir nos atlètes en pleine course grâce aux liens suivants:

 

Myriam: link

Viviane: link

Pierrick: link

 

Lien ou vous pourrez trouver les photos de chacun : link

 


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Nouveauté vestimentaire (suite)

10 Avril 2010, 18:48pm

Publié par ACEP

Comme promis, voici ce que donne le logo une fois brodé sur une de nos vestes:

 

100 6682

 

J'ai fait mettre mon prénom, mais sachez qu'il est possible de faire broder simplement le logo.

 

Qu'en pensez vous???

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Nouveauté vestimentaire!

7 Avril 2010, 16:49pm

Publié par ACEP

Je rentre tout juste d'un rendez vous avec la société "d3broderie". Et j'ai le plaisir de vous anoncer que le création de la maquette du logo, qu'a financer le club, viens d'être créer.

 

J'ai laissé ma veste afin de réaliser le premier brodage. Je l'apporterais la semaine prochaine aux entrainements afin que vous puissiez voir le résultat.

 

Ensuite il vous sera possible d'aller faire broder vos vestes ou tee-shirt etc... directement à la société "d3broderie" qui se trouve à la sortie de Grignan.

 

Voici le tarif des différents brodages qu'il vous sera possible de choisir:

 

Broderie logo ACEP dans le dos, taille environ 20cm x 20cm : 5€90 HT pièce 

Broderie prénom + logo ACEP dans le dos, taille environ 20cm x 20cm: 9€50 HT pièce

Broderie prénom devant : 3€ HT pièce

 

 

Dans le courant de la semaine prochaine, pour les personnes que ça intéresse, j'organiserais une collècte des vestes.

je vous ferais aussi parvenir la liste des polices d'écritures qui vous sera possible de choisir pour votre prénom et le plan d'acces pour les personnes qui souhaite y aller eux même.

 


 


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