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Athlétique Club de l'enclave des Papes
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Un weekend très sportif...

29 Mars 2011, 15:59pm

Publié par ACEP

Ce weekend quasiment tous les ACEPIENS étaient de sortie soit pour aller faire un bon petit entrainement soit pour aller faire une compétition.

 

 

Et ça commence fort pour les enfants qui ont fait leur premier quadrathlon à sorgue. Cette épreuve comprenait un 50 mètres plat, un 50 mètres haies, un saut en longueur et un lancé de poids.

Chez les écolé d'athlétisme et poussin(e)s une très bonne participation a été réalisé par: Grilhé Sara, Guigue Lucie, Solérieux Morgane, Solérieux Léa, Simon Laurie, Tachores Jules, Sérigado Thomas, Coquin Vincent et Igora Léonie que vous pouvez voir ci dessous:

 

les-enfants.jpg

 

Nous pouvons applaudir aussi Arnaud Charlotte qui commence fort la saison en terminant seconde au 50 mètres plat et 50 mètres haies et à amélioré s'est performance au poids en finissant 6ème ainsi qu'à la longueur avec une 5ème place.

 

jogging

 

Pendant ce temps là, les adultes sont aller courir le semi-marathon de Cavaillon qui se trouve être qualificatif!!!! et devinez quoi.... deux de nos ACEPIENS se son qualifiés pour les Frances. Heureusement pour les autres il reste le semi de Nîmes pour se rattraper.

Et bien sur, nous pouvons applaudir les podiums de Viviane en 1ère V3 et Myriam en 3ème V1!!! BROVOOO LES FILLES!!!

 

resultat-semi-cavaillon-2011.jpg

 

voici la liste complète des résultats: link

 

Mais ce n'est pas tout.... ce weekend s'est aussi déroulé le trail du Ventoux.... très réputé pour sa difficulté ou Isabelle De-Abreu est aller parcourir le 24km pour finir sur le podium à le 3ème place des V1 avec un chrono de 3h22min.

 

 

bravo

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Courir sur le plateau

28 Mars 2011, 16:47pm

Publié par ACEP

Un grand bravo à nos ACEPIENS qui se sont tous donnée rendez vous à Clansayes le 20 mars 2011 pour aller courir les 12 et 7km que nous ont organisé nos voisins.

 

Nous pouvons tous les féliciter, car ils se sont très bien défendu et ont même remporté plusieurs podiums en plus du challenge du nombre pour la seconde année consécutive. Mais aujourd'hui, le mérite revient à Germaine TEISSIERE qui s'est imposé chez le podium du 7km.

Un grand Bravo...

 

bravo---pouce-en-l-air-547c79

 

 

Voici les résultats des ACEPIENS

 

résultats clansayes 7km 2011

 

résultats clansayes 2011

 

Liens vers les résultats complet: link

 

quelques photos...

 

Le podium du challenge du nombre

0520

Le podium de Germaine

0517

Podium de Dédé et Fifi

clansayes2011

 

et bien sur le podium de Myriam!!!!

clansayes 2011

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La foulée des Félibres

23 Mars 2011, 21:03pm

Publié par ACEP

Ce weekend s'est déroulé les 15km de Chateauneuf de Gadagne et 8 ACEPIENS y été présent pour profiter du beau temps, et surtout de la super ambiance. Un grand merci au organisateurs qui ont vraiment pansé à tout et ont très très bien récompensé les participants même ceux qui n'ont pas de podiums avec leur super grand buffet!!!

 

chateauneuf-de-gadagne--2011--24-.JPG

 

Et bien sur plusieurs podiums ont été remporté mais voici le plus beau de tous.. une telle complicité ... à que c'est beau le sport!!!

 

chateauneuf-de-gadagne--2011--30-.JPG

 

et pour les curieux voici les résultats....

 

resultats-gadagne-2011.jpg

 

Et voici quelques belles photos souvenir: Chateauneuf-de-gadagne-2011 Chateauneuf-de-gadagne-2011

 

Très bientôt les résultats de Clansayes

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La foulée du Chasselas 2011

13 Mars 2011, 19:48pm

Publié par ACEP

Malgré le mauvais temps, l'ACEP est allé courir les 13km du Thor... et oui, même la pluie ne les arrête pas!!!

Lе trаcé dе lа Fоuléе du Chаssеlаs еst mіхtе еntrе rоutеs (40%) еt chеmіns (60%).
L'іtіnérаіrе a еmmèné les coureurs sur lеs rоutеs еt lеs sеntіеrs dе lа cоmmunе du Thоr, sur lа cоllіnе dе Thоuzоn еt lе lоng dе lа Sоrguе.

capture0041.jpg

 

Et bien sur l'ACEP n'est pas rentré les main vide avec 4 podiums en individuelle et bien sur le challenge du nombre...

 

Résultat du 13km

résultats le thor 2011

 

Résultat du 5km

resultat-le-thor-5km-2011.jpg

 

199763_1890153503330_1526255862_2112466_1646295_n.jpg

 

Vous pourrez retrouver la liste complète des résultats ainsi que très prochainement les photos prisent par les organisateurs sur le site de la Foulée du Chasselas: link

 

Mais Grâce à patricia, voici un beau petit album photo de cette course:

La-foulee-du-chasselas-2011 La-foulee-du-chasselas-2011


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Plaquette pour l'enclavienne

9 Mars 2011, 21:19pm

Publié par ACEP

Voici une première ébauche de la futur plaquette de notre course... qu'en pensez vous???

 

plaquette-enclavienne-recto.jpg

plaquette-enclavienne-verso.jpg

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Ronde de Robion

6 Mars 2011, 20:46pm

Publié par ACEP

Ce weekend quelques ACEPIENS sont aller courir à Robion. un 6 et 12 km étaient proposés afin de visiter les allentour du village avec un parcours fait de petites routes et chemins. Pas de difficultés majeures mais nos organisateurs ont quand même pensé à des côtes et des petits "raidars" pour vous faire transpirer un peu quand même, tout en gardant un joli circuit où on ne s'ennuit jamais.

 

Et comme d'habitude ou les ACEPIENS passent, les podiums trépassent!!!! Surtout lorsqu'il y a Martine et Viviane!!!

 

Autres-3208.JPG

 

Les résultats n'étant pas encore publié sur leur site, voici un petit récit de la part de notre Biloute préféré qui s'est fait un plaisir de publier les résultats sur facebok:

 

David Borgne:

ca y est ... je suis rentré .... les 12km500m en 53mn26s ... (18ème sénior) 50 ème au scratch sur 227 apparement !!!!
L'A.C.E.P à l'honneur ...les filles font podium : viviane 1ère V3 ; martine 2ème V3 ; myriam 1ère V1 et jacko 3ème V3 sur ...le 6 km ...
Un grand Bravo à tous pour vos belle prestations. Mais pendant ce temps d'autres ACEPIENS étaient de sortie au alentour de Grillon cette fois. Et oui, pas de compétition, ne veux pas dire pas d'entrainement!!!!
Et cette fois c'est Pierrick qui raconte cette petite sortie de ce matin:
petite sortie cool et debut prepa marathon poitiers etait present phiphi chantal sylvie jc stephane.

197664_188208574550630_100000844671930_410830_2292307_n.jpg

 

Et oui, un petit 17km comme sortie cool du dimanche, c'est quand même pas mal!!! Surtout avec le dénivelé ci-dessus... nous ne pouvons que vous féliciter!!! Vous êtes très sérieux!

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Vite... les beaux jours....

5 Mars 2011, 17:42pm

Publié par ACEP

Et oui, les beaux jours arrivent. Les températures augmente doucement mais surement!!!

Ce n'est pas une bonne nouvelle. Depuis le temps que nous faisons les parcours d'hiver, nous languissons tous l'arrivée du printemps pour aller arpenter la chainette, la chapelle Urdie ou encore la chapelle de Rousset. 

 

Et bien courage!!! c'est bientôt fini les entrainements dans le noir ou au claire de lune.

 

run_night.jpg

 

A la fin du mois, nous changeons d'heure et nous pourrons reprendre les magnifiques parcours de l'enclave. Mais en attendant je tiens à féliciter tous les coureurs qui ont tenu bon durant tout l'hiver et qui étaient présent régulièrement au entrainements malgré le froid et le vent.

 

 

bravo---pouce-en-l-air-547c79!

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